自行车每小时20km时速属于正常水平，普通骑行者也能以每小时20km的时速骑行；而专业的骑手能骑行到25-40km/h的时速，国际赛事的骑手能骑行到50-80km/h的时速。

同时，骑行自行车的速度也跟车型、体质以及个人综合素质也有一定的关系；关于影响行车速度的原因有：

1、车型：公路车、山地车、休闲车都会不同程度的影响人的发挥；

2、车况：个传动装置之间的配合程度好坏。是否适合骑行者体型；

3、自身的体质：受训程度、步频、力量；

4、路况：路面好坏程度，车流量，上下坡等。

有车提示：不同自行车、骑行者身体素质、配套装备都会影响骑行速度，因此最终车速也是不同的；我们也不要一昧的追求速度。