其实，长期开叉车主要有以下危害和风险：

1、身体健康问题：长时间坐在叉车上可能导致身体姿势不良，例如长时间保持弯腰、扭曲或静止的姿势，容易引发背部疼痛、颈部疲劳和肌肉紧张等问题；

2、长期震动暴露：叉车在行驶过程中会产生震动，长期暴露在这种震动环境下可能对骨骼、关节和神经系统造成损伤，如关节炎、振动白指等；

3、噪音过大：叉车的发动机噪音和操作声音可能对听力造成损害，长期暴露在高噪音环境下可能导致听力损失或耳鸣等问题；

4、碰撞和意外伤害：叉车操作时如果不小心碰撞到其他物体或人员，可能造成严重的伤害；如果有不正确的操作、超速行驶或不遵守安全规定也可能导致意外事故发生；

5、有害气体暴露：某些叉车可能使用内燃机，排放废气含有一些有害物质，如一氧化碳和颗粒物；长期暴露在这些有害气体中可能对呼吸系统和健康造成影响。

（如上图所示，叉车）

为了减少这些潜在危害，建议叉车操作员遵循以下安全措施：

1、接受专业培训并持有合法的驾驶证书；

2、使用正确的姿势和工作站调整，保持良好的身体姿势；

3、定期休息和活动，避免长时间连续操作；

4、佩戴个人防护装备，如安全帽、耳塞、护目镜等；

5、遵守交通规则和安全操作程序；

6、定期检查和维护叉车，确保其正常运行。

有车提示：需要注意的是，以上仅是一般性的建议，具体的安全措施应根据实际情况和当地法规进行制定和执行。