科目三心理压力大，造成的紧张，属于正常现象，紧张不是病不需要吃药；对于那些服药的学员来说，那只是心理安慰作用，考试首先考的是心态，然后是技术，心态需要自我调整而不能靠吃药控制；另外，药物一定要在医生的指导下服用，不能盲目吃!对于科目三紧张的学员，可以使用以下方法来环节：当还没有轮到你上的时候，你可以在后排心理默默的当做自已练习，这增加熟练程度。

轮到你上的时候，保持平静，放缓呼吸，听清语音，不抢音照语音操作；开车时，集中精力看路，瞄车速，瞄后视镜，根据路况按考前预想的策略操作；当脑袋时刻在转，哪有心思专注自己的感受；

驾考永远是一场技术、心理的博弈，没有无懈可击的胜者也没有彻头彻尾的失败者。不管最终结果怎么样，学员都要记住，学车不是为了考试，一切都需要从实际出发，到了学员真正拿证上路的时候，考试才算是真正的开始。