根据最新交通法规规定，连续开车4小时以上不休息的处罚分以下两种类型：

1、驾驶中型以上载客汽车和危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣9分，并处罚200元；

2、驾驶载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣3分，并处罚200元；

一般，驾驶员连续驾驶车辆四个小时后必须换人驾驶车辆，最少要休息二十分钟后，才能继续驾驶车辆，这是防止疲劳驾驶，保证驾驶员行车安全而设置的。

根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》(公安部令第163号)第九条 机动车驾驶人有下列交通违法行为之一，一次记9分：(七)连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的。第十一条 机动车驾驶人有下列交通违法行为之一，一次记3分：十四)连续驾驶载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的；

有车提示：出行首先要保证安全，防止疲劳驾驶也是一种强制性的预防措施，和酒驾醉驾一样，都是从源头避免出现驾驶行为，从而可以减少交通事故的出现；所以大家一定要注意不要疲劳驾驶也不要酒后开车。