是的，紧急制动就是刹车，即急刹车；车辆紧急制动是指汽车在行驶过程中遇到紧急情况时，驾驶者迅速，正确地使用制动器，在最短距离内将车停住；关于汽车紧急制动的方法：

1、有ABS系统的车：迅速抬起加速踏板，并立即用力猛踩制动踏板(保持用力踩)即可，最大程度把车辆速度降下来；

2、无ABS系统的车：迅速抬起加速踏板，采用间断式的“点刹”，以防车轮抱死打滑；

另外，急刹车对车辆损害较大，主要表现在轮胎磨，损刹车片磨损，悬挂系统的冲击变形，传动系统的冲击损坏等；一般非常紧急情况不建议使用急刹车哦。