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考科二紧张吃什么药可以缓解紧张情绪

作者:有车就行 2021-05-19 9185人浏览

驾考科目二紧张不是病不需要吃药!紧张是很正常的,但不建议服用药物考试,药物必须要在医生的指导下服用,禁止自行服用!其实,考科目二的时候过于紧张,主要是因为心理方面因素导致,主要是和心理压力大、恐惧、紧张有关系;学员要尽量放松不要太紧张,可以吃一些红枣、酸枣仁、苹果等有安神作用的食物可以有效解决紧张。

考科二紧张吃什么药可以缓解紧张情绪

提示:想要考好通过还要靠平时多练习,多用心;为了一次考试去吃药的做法是很不正常的,考试首先考的就是心态,然后是技术,自我调整好心态就可以,心态是吃药控制不了的,而且是药三分毒,还是谨慎好。

关于科目二克服紧张的方法

1、给自己打气,上车之前,给自己一下心理暗示,比如:“我能行”“我一定可以过”等等,带着这种自信的心态去考试,相信考试结果肯定不会差;

2、平时要针对性地进行考前练习,如自己的薄弱环节是倒库,就要考虑是点位看点不准,还是空间感有问题,多练习、多准备;

3、考试前要保持乐观的情绪,不要过多地担心;如果进入考场时过于紧张,有身体不适的感觉,可以从心理上下意识地松懈一下。

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