对于大部分人来说，科目二挂了都会有一定的心理阴影，有的人会因此产生自我怀疑，认为自己不行，有的人则是自暴自弃，放弃练车，其实，有心理阴影属于正常现象，只要适时调整，就一定能在下次考试中顺利通过。首先一定自信、找出挂科原因、定期总结、调整心态、心理暗示自己一定行。据数据统计科目二、科目三都是很有难度的，每个驾校，都听说过有人科目二考了三次、四次都没过，这种人大有所在，不必纠结重来就行。

1、自信、调整心态

科目二考试挂科，难免会有心情沮丧甚至自我怀疑，其实，一次考试并不能说明什么，更何况，随着驾驶证考试的越来越严格，科目二一次就过的概率已经越来越低，身边很多人都是两次、三次甚至四次、五次才过的。所以，挂科不能说明你不行，只能说明我们和大部分人都是一样的。

切忌一厢情愿地认为挂科仅仅是运气不好好或者心态不好，其实挂科最主要的原因还是技术问题，当你把关注点放在技术上时，心态也会随之放松很多。

2、挂科原因

科目二的挂科原因也不算很多，无非就是紧张、操作不及时、粗心大意、熟悉考场等原因，其中很多挂科的朋友都是因为考试时心里过于紧张才会导致挂科。及时做出调整重新细心再练车。

3、定期总结

及时总结上一次练车、考试为什么没有过，是自己练车时偷懒了，还是自己心理太过紧张了，总结常犯的一些错误一一用小本子写下来。如果没把握，那么需要抓紧练习，也就是多练车，一般人在专注于某件事情时，也就不会向心里的事情了。

4、心理暗示

心理暗示真的很有用，你告诉自己你可以发挥好，可以通过考试，你的技术已经达到了合格标准，照着这个去操作，考试大概率会通过。有些学员其实技术已经很达标了，但就是由于不自信，感觉自己会不通过，这样的话心理压力会更大。让自己放松下来，多给自己一些心理暗示，告诉自己能行!一定可以过!

调整好心态，相信大家都一定能通过考试，顺利拿到驾照，切勿紧张，更不要过于懈怠，认认真真的对待科目二考试。