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开车正确坐姿姿势_驾驶人正确的坐姿与注意禁忌事项有哪些?

作者:有车就行 2019-12-27 1040人浏览

持正确的驾驶姿势是对驾驶人最基本的要求。

正确的驾驶姿势是:身体对正转向盘坐稳,两手分别握住转向盘边缘的左右两侧;两眼向前平视,看远顾近,注意两边;头部端正,微收下颌,颈部肌肉自然放松;上身轻靠后背垫,胸部略挺,两膝分开,右脚以脚跟为支点,脚掌轻放在加速踏板上,左脚自然地放在离合器踏板下方。对于没有离合器踏板的车辆,左脚应自然地放置在驾驶室地板上。

开车正确坐姿姿势_驾驶人正确的坐姿与注意禁忌事项有哪些?

正确的驾驶姿势应是能方便安全地操作汽车,有利于观察交通条件和仪表,并有利于身体健康和舒适。为此,驾驶人可根据需要调整座椅,使其适合自身坐姿。坐姿应以可以用力转动转向盘,并能用脚充分踏下离合器踏板、制动踏板和加速踏板为合适。禁止出现以下情况:

(1) 遇到情况随意改变坐姿,如驾驶室超额载人时,驾驶人因座位空间被挤占而偏离座位;驾驶时吸烟、吃零食、接听电话;弯腰俯拾座位下的物品等。

(2) 上身过于紧张,腰板挺得太直,两臂僵硬,颈部肌肉紧张。这种姿势会使驾驶人很快就感到疲劳,从而在整个驾车过程中都很累

(3) 全身过于放松,上身给人一种弓背哈腰的感觉;整个上身大角度地依靠在靠背上,双臂懒散地搁置在转向盘上,这种姿势会影响操作动作的敏捷性。

(4) 身体某部位位置不正确,如头部歪斜会养成歪头的习惯;头部后仰或前俯会影响视线和颈椎的健康;臂部过于下陷或胯关节过于前挺会影响脊椎保持正常状态等。

正确开车姿势图解

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