新手挂挡技巧口诀如下：

1、起步时要挂一挡，不要二挡起步；

2、挡位要逐级换，不能跳挡；

3、离合器踩到底，车速合适才能换挡；

4、目视前方，不要看挡。

另外，1挡起步，车速达到15 km/，可以换到2挡；车速达到25 km/，可以换到3挡；车速达到35 km/，可以换到4挡；车速达到45 km/，可以换到5挡；同时，平时多练车油离配合，平稳起步，只要速度与挡位匹配就没有大问题。

提示：如果，在高速行驶时需要换挡时，一定要把离合器踩死后更换，更换好挡后需要缓慢松离合器；如果，遇到需要停车要刹车时，先不管离合器，直接刹车；当车速快将起来后再使用离合更换更换挡位即可。