其实，骑自行车不稳左右摇摆的主要原因有：

1、稳定性不好，当自行车的纵轴横向稳定性和垂直轴航向稳定性差时就会左右摇摆，可能坐姿不正确，就容易左右倾倒；

2、速度太慢了，一般当行驶速度太慢时也是会出现不稳左右扭的现象，可以适当加大快些速度来实现平衡；

3、骑行姿势不正确，当骑行姿势没有正确坐姿是不能保持平衡的，建议你让会骑的朋友教你下就可以了；

其实，新手骑车要注意循序渐进，先骑短途、平路，等身体逐渐适应后再逐渐增加难度；不要一开始就对自己的体力过于自信，否则，吃苦头的是你自己。